Žolčnik je majhen telesni organ, ki pa lahko povzroča velike zdravstvene težave. Najpogostejše bolezni so žolčni kamni, vnetje žolčnika, redkeje pride tudi do raka žolčnika. Težave se pojavijo predvsem zaradi nepazljivosti pri prehrani, zato se bolnikom svetuje žolčna dieta.
Kdaj je potrebna žolčna dieta?
Žolčni kamni so lahko prisotni v človeškem telesu, vendar ne povzročajo težav. Pri večini bolnikov zdravljenje ni potrebno. V primeru hujših bolečin je edina rešitev operacija. Pri večini je operacija nezapletena in zagotavlja tudi hitro zdravljenje. Bolniki morajo po posegu večjo pozornost nameniti prehrani.
Žolčna dieta ni namenjena le bolnikom, ki so prestali operativno odstranitev žolčnih kamnov, ampak tudi tistim, ki imajo lažje težave z žolčnikom. Predvsem pri tistih, ki se srečujejo z občasnimi napadi. Z ustrezno prehrano jih lahko zmanjšajo ali celo popolnoma odstranijo.
Žolčna dieta bo zmanjšala težave
Med žolčnim napadom je priporočljivo zgolj pitje čaja po požirkih, dokler težave ne minejo. Preventivno pa je priporočljivo, da se bolniki odločijo za žolčno dieto, pri kateri naj bi iz prehrane izločili vso mastno hrano. Sem spada mastno meso, ocvrta hrana, polnomastno mleko, jajčni rumenjak, različna peciva, prav tako suho sadje, oreščke in konzervirano hrano. Predvsem morajo biti ljudje, ki so nagnjeni k žolčnim težavam pozorni, da ne uživajo jajc in hrane, ki vsebuje veliko jajčnega rumenjaka. Torej tudi torte, jajčne testenine in majoneza. Odsvetovane so tudi stročnice, ki dražijo prebavni trakt.
S prehrano je najlažje vplivati in omiliti žolčne težave. Žolčna dieta zna biti zahtevna, vendar se je splača strogo držati in se je boste po določenem času tudi navadili. Hrana naj ne bo mastna in čim manj začinjena. Tako lahko jeste tudi pusto meso, testenine brez jajc, posneto mleko in stročnice v manjših količinah. Pomembno je tudi, da jeste več obrokov, priporočljivo je 4 do 6 na dan. Hrana naj bo dobro kuhana in se držite pravila, da jeste počasi. Tako bo telo zaužita živila lažje prebavilo in ne obremenjevalo žolča.
Preberite tudi:
Vnetje nožnice je pogosta težava, s katero se srečujejo ženske v rodni dobi. Znaki vnetja...
Če že imate spletno stran že narejeno si verjetno tudi želite, da bi jo čimprej lahko ponuditi...