Imate težave z žolčem? Pazite na prehrano

Žolčnik je majhen telesni organ, ki pa lahko povzroča velike zdravstvene težave. Najpogostejše bolezni so žolčni kamni, vnetje žolčnika, redkeje pride tudi do raka žolčnika. Težave se pojavijo predvsem zaradi nepazljivosti pri prehrani, zato se bolnikom svetuje žolčna dieta. Kdaj je potrebna žolčna dieta? Žolčni kamni so lahko prisotni v človeškem telesu, vendar ne povzročajo…

Izguba kilogramov je lahko zabavna

Hujšanje je za večino izmed nas prej mučno in naporno kot pa zabavno. Vendarle pa raziskave kažejo, da je hujšanje veliko bolj uspešno, če se ga lotimo s pozitivnim pristopom in se pri tem še zabavamo. Če je od tega odvisno, kako hitro in učinkovito izgubljamo kilograme, potem bi bilo smiselno poznati nekatere trike, s…