Izguba kilogramov je lahko zabavna

Hujšanje je za večino izmed nas prej mučno in naporno kot pa zabavno. Vendarle pa raziskave kažejo, da je hujšanje veliko bolj uspešno, če se ga lotimo s pozitivnim pristopom in se pri tem še zabavamo. Če je od tega odvisno, kako hitro in učinkovito izgubljamo kilograme, potem bi bilo smiselno poznati nekatere trike, s…